È stato riscontrato che tale disturbo può avere una base biologica, determinata da una disfunzione nella trasmissione della serotonina nel cervello e – o una base sociale, determinata da comportamenti acquisiti.

Nell’ambito della terapia cognitivo – comportamentale si è dimostrato particolarmente efficace il Biofeedback elettromiografico, della conduttanza cutanea e della temperatura, tramite cui si cerca di insegnare al soggetto a rimanere in uno stato di rilassamento in modo da avere un maggiore controllo quando l’organismo è maggiormente attivato. Inoltre, molto efficace è risultato essere anche il Neurofeedback tramite la manipolazione di parametri che permettono un maggiore rilassamento mentale.